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2018/5/17 17:35:49 浏览次数:378

宁夏十一选五快开彩票 www.4l1o.cn    为了调整学生的心理状态,缓解考前心理压力,增强决胜中考的信心, 5月16日下午,庐州学??钩跞睦砀ǖ冀沧?。


    学校邀请心理治疗师、庐江县第三人民医院副院长程为力主讲。程院长给大家讲述了几种方法:一是坦然面对,顺其自然;二是有一个准确的定位,并确立恰当的期望值;三是要增强自信;四是要学会放松和宣泄;五是要合理运用心理暗示;六是要优化情绪,学会放松。


    程院长用幽默的语言,通过做小测试、讲故事,让同学们学习在学习中思考,在思考中发现,在发现中成功,分别从科学的学习方法、考场的应试策略、考场的心态调节等几个方面给同学们介绍了缓解压力的方法。


  讲座在大家的欢笑与掌声中圆满结束。本次中考考前心理辅导讲座的举行,帮助学生解决了不少备考过程中产生的疑虑和困难,进一步树立了学生的中考信心。

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